

写メ日記
皆様も水分補給と
塩分補給は
しっかりね💓
急に暑くなったから
熱中症にならないように
気をつけてください💓
一番するのは
深呼吸!
必ずお出迎え前に
深呼吸してます💓
それでも緊張解けないときは
効果あるのかわからないけど
手のひらに人って字を
3回書いて
飲み込むやつ
やってます✨
あとは時間があれば
泣いたりお酒飲んだりして
リセットしようと
試みてますが
いまいち効果がないので
ひたすら時間が経つのを
待ってます😂
深呼吸は簡単だから
おすすめです😍
私の希望は
特になし!
イってもイかなくても
楽しいもん💓
ただ仕事中
調子に乗って
イきまくると
帰り際に
生まれたての子鹿みたいに
なっちゃうので
ほどほどにしたい😭